Название: "Что съесть, чтобы похудеть"
Год выпуска: 2009
Жанр: Документальный фильм
Режиссёр: Юлия Рябкова
Описание:
Еда. Она влияет на наше здоровье, внешность и успех. Фактически она определяет всю нашу жизнь.
Страна: Россия
Продолжительность: 00:51:20
Язык: русский
Отчего японцы являются самой долгоживущей нацией в мире? Каким образом в странах Юго-Восточной Азии удается сохранить прекрасную кожу даже в пожилом возрасте? Благодаря чему в Пакистане, где уровень жизни чрезвычайно низок, зафиксирован самый высокий процент долгожителей в мире? Почему жители арабских стран в большинстве своем обладают стройной фигурой? Причина – в еде.
Сегодня существуют тысячи диет и сотни популярных систем питания. Например, "не есть после 18.00", "раздельное питание", "вегетарианство"…Насколько они полезны и эффективны? Как выбрать свою диету и получить от нее долгосрочный эффект?
Документальный фильм "Что съесть, чтобы похудеть" развеивает слухи о еде, и проливает свет на продуктовые тайны. Из каких составляющих складывается здоровое питание? Как оно защищает от всевозможных недугов? Действительно ли можно изменить жизнь, изменив отношение к такой простой вещи, как еда?
Опираясь на последние научные разработки в области биологии и медицины, авторы фильма расскажут, КАК нужно есть, чтобы сохранить молодость, интерес к жизни и здоровый блеск в глазах. А так же ЧЕМ нужно питаться, чтобы избавится от проблемной кожи, слоящихся ногтей и даже плохого настроения.
"Еда для счастья" - так восточные мудрецы называют молоко, масло, фрукты, овощи, зерна злаковых. Учeные подтверждают этот факт. Не так давно они выявили, что жирная рыба, молоко и некоторые фрукты способны лечить психические болезни и влиять на эмоциональное состояние людей и более того, сохранять жизнь.
Современные медики все чаще утверждают, что наши вкусы в еде полностью определяются индивидуальным устройством тела, группой крови и даже местом рождения. Не может итальянец питаться недоваренным мясом, как житель Крайнего Севера, и так же как он не страдать сердечными заболеваниями. А, например, в национальной кухне Эстонии в принципе нет чеснока, именно поэтому он противопоказан любому, кто имеет эстонские корни - организм просто не знает, как его переваривать. Вот почему мы иногда не переносим даже запаха арбуза, молока, яблок и сыра.
Какая еда предпочтительнее и полезнее для россиян, с учетом того, что на протяжении тысячелетий 90 % жителей нашей страны питались очень просто – тем, что сами собрали и вырастили, а наш пищевой генотип сформировался под влиянием погодных особенностей (годового перепада температур, короткого лета) и исторических особенностей земледелия.
В основе фильма – уникальный эксперимент, проведенный совместно с клиникой лечебного питания Российской Академии медицинских наук. Два участника-добровольца (женщина и мужчина) проходят полное медицинское обследование. Затем на протяжении полутора месяцев под постоянным наблюдением врачей они едят по специально составленной для них программе здорового питания. Это гонка не за стройной фигурой, а за здоровьем. К концу эксперимента, изменились не только внешность и здоровье, но и жизнь наших добровольцев…
Медики уверены - неправильное питание человека калечит, правильное - лечит. Статистика утверждает, что сегодня среди россиян только 12% семей придерживаются рационального питания. И лишь 20% семей ежедневно употребляют свежие овощи и фрукты. И это независимо от достатка. Фильм "Что съесть, чтобы похудеть?" изменит наше отношение к еде и к собственному здоровью.
Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: Xvid 704x402 25.00fp 1216 Кбит/сек
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps
Размер: 498 MB
Скачать ""Что съесть, чтобы похудеть" (2009) SATRip" 498 MB:
Одним файлом
Скачать | Download с filemashiene.ru
Скачать | Download с sms4file.com
http://rapidshare.com/files/325216441/Chto_sbestb.part1.rar
http://rapidshare.com/files/325216619/Chto_sbestb.part2.rar
http://rapidshare.com/files/325216517/Chto_sbestb.part3.rar
http://rapidshare.com/files/325216516/Chto_sbestb.part4.rar
http://rapidshare.com/files/325216632/Chto_sbestb.part5.rar
http://rapidshare.com/files/325216458/Chto_sbestb.part6.rar
http://ul.to/lu4vfm/Chto_sbestb.part1.rar
http://ul.to/2aocuz/Chto_sbestb.part6.rar
http://ul.to/elz608/Chto_sbestb.part2.rar
http://ul.to/hsq3vu/Chto_sbestb.part4.rar
http://ul.to/19vpci/Chto_sbestb.part3.rar
http://ul.to/1nsbat/Chto_sbestb.part5.rar
