Название: Nicki Doane: Core Strength Flow Series
Год выпуска: 2009
Жанр: практика йоги
Описание:
На этом диске Ники Доан дает три динамические последовательности разной продолжительности для практики: 20 минут, 30 минут и 45 минут. С физической точки зрения в этой программе делается упор на сбалансированном подходе к укреплению силы «корсетной зоны», а в более широком смысле – глубокой внутренней силы, которая лежит в основе всего, что мы делаем. В этой практике традиционные представления о «сильном прессе» сбалансированы равномерным дыханием, осознанием и тишиной ума. Возможность выбора любой из трех последовательностей позволяет гибко варьировать продолжительность практики.
Страна: США
Продолжительность: 01:49:10
Язык: английский
Несомненное удобство программы в том, что на протяжении всей практики звучат подробные инструкции для тех, кто хочет работать в потоке, а не отвлекаться от практики, глядя на экран, а также для менее опытных практиков.
Снято на благословенном райском острове Мауи, Гавайи. На северном побережье Мауи находится йога-студия Ники Доан и Эдди Модестини, где они проводят ретриты и тренинги для преподавателей йоги.
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: AVC 720х480 (16:9) 29.970 f/s 729kb/s
Аудио: AAC 2 ch 48.0 kHZ 80.0 kb/s
Размер: 636 MB
Скачать "Nicki Doane: Core Strength Flow Series (2009) DVDRip" 636 MB:
Одним файлом
Скачать | Download с filemashiene.ru
Скачать | Download с sms4file.com
http://rapidshare.com/files/334572024/Nicki_DoaneYogaVinyasa.part1.rar
http://rapidshare.com/files/334572463/Nicki_DoaneYogaVinyasa.part2.rar
http://rapidshare.com/files/334573437/Nicki_DoaneYogaVinyasa.part3.rar
http://rapidshare.com/files/334573618/Nicki_DoaneYogaVinyasa.part4.rar
http://rapidshare.com/files/334573777/Nicki_DoaneYogaVinyasa.part5.rar
http://rapidshare.com/files/334573807/Nicki_DoaneYogaVinyasa.part6.rar
http://rapidshare.com/files/334573677/Nicki_DoaneYogaVinyasa.part7.rar
http://ul.to/pllpnv/NickiDoaneYogaVinyasa.part6.rar
http://ul.to/urcfot/NickiDoaneYogaVinyasa.part4.rar
http://ul.to/1lkws5/NickiDoaneYogaVinyasa.part1.rar
http://ul.to/zusikr/NickiDoaneYogaVinyasa.part5.rar
http://ul.to/kw879u/NickiDoaneYogaVinyasa.part3.rar
http://ul.to/vopi4m/NickiDoaneYogaVinyasa.part7.rar
http://ul.to/gdz0gz/NickiDoaneYogaVinyasa.part2.rar
